韓国初！大学認可国際コースCPPI資格　韓国ピラティス教育教会会長　E.J PARK（ウンジュ）来日ーリハビリ特化のマシンピラティス1DAY ワークショップー

【第１回：6/13(金)：9:00-13:00】

椎間板ヘルニアおよび腰痛改善のピラティス

・腰椎の解剖学および病変ごとの機能的理解
・椎間板ヘルニア／膨隆の発生メカニズムとピラティス応用時の注意点
・マシンを用いた「痛みのコントロール→コアの活性化→アライメントの回復」までのシーケンスを学ぶ

＜概要＞

腰痛や椎間板ヘルニアは、多くの方が悩む代表的な症状です。
本セミナーでは、リフォーマー、タワー、キャデラック、バレル、チェアなどのピラティスマシンを活用し、脊柱の安定化、神経の除圧、アライメントの回復を目指した臨床的なアプローチ方法をお伝えします。

＜こんな人におすすめ＞

・腰痛や椎間板ヘルニアのクライアントを指導しているインストラクター
・痛みの管理を中心としたクラスを企画したいと考えているピラティス専門家
・リハビリやアライメント重視のピラティスを深く学びたい方

【第２回：6/13(金)：14:00-18:00】

頚椎のリハビリテーション

・肩・頚椎・胸椎を連動させた統合的なアプローチ
・頚椎のアライメントと姿勢分析
・機能解剖学に基づいて構成されたシーケンス
・実践的な指導（ティーチング）方法

＜概要＞

スマホ首や頚椎のアンバランスは、現代人に非常に多くみられる代表的な症状です。
本セミナーでは、リフォーマー、タワー、キャデラック、バレル、チェアなどの大型マシンやスモールプロップスを活用し、頚椎の安定化と改善を目的とした実践的なアプローチをご紹介します。

＜こんな人におすすめ＞

・頚椎のアライメント調整や痛改善目的のクライアントを指導しているピラティスインストラクター
・大型マシンを活用した姿勢改善プログラムをデザインしたいと考えている指導者
・臨床的なアプローチに関心のある運動指導者やセラピスト

【第３回：6/14(土)：9:00-13:00】

肩関節のリハビリテーション

・実際のリハビリ運動シークエンス
・実践的な指導（ティーチング）方法

＜概要＞

正確なアライメント、安定性を重視した動き、筋膜のつながりまで考慮したピラティスは、肩のリハビリにおいて非常に効率的です。本セミナーでは、リフォーマーやチェアなどのピラティスマシンを活用し、肩の痛みや可動域制限を持つクライアントに対する、実践的なアプローチを学びます。
肩関節の解剖学的な理解から、リハビリの段階ごとのエクササイズ方法、インストラクターとしての動作評価ポイントまでを実技中心にご紹介し、臨床例やエクササイズの実践例も併せて学びます。

＜こんな人におすすめ＞

・ピラティスインストラクターおよび理学療法士の方
・肩のトラブルを扱う運動指導者の方
・機能的なリハビリトレーニングに関心のある方

【第４回：6/14(土)：14:00-18:00】

全身の左右差をなくすための骨盤矯正

・骨盤の前傾・後傾・回旋に関するアライメント分析
・筋膜ラインに基づいたマシン活用戦略
・実際のリハビリ運動シーケンス
・実践的な指導（ティーチング）方法

＜概要＞

骨盤は、脊柱・股関節・下腿全体のバランスを左右する中枢的な構造です。
本セミナーでは、リフォーマーやチェア、スプリングを使ったスモールプロップスを活用し、骨盤の左右非対称なアライメントやアライメントの機能が低下しているクライアントへのアプローチを、解剖学的な視点とともに実践的に学びます。

＜こんな人におすすめ＞

・アライメント（姿勢矯正）に関心のあるピラティスインストラクター
・産後の骨盤の歪みや痛みを抱えるクライアントを指導している方
・骨盤・脊柱・股関節の機能改善を深く学びたい方