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＜新店舗オープニングキャンペーン＞
8/31までに申込みを完了された方限定で、体験レッスン無料（通常7,700円 → 0円）＆入会金無料（通常33,000円 → 0円）！
ぜひこの機会に、公式LINEよりお申込みください！
〒167-0051 東京都杉並区荻窪３丁目４６−１７
ヴィラホロニカ３階
JR荻窪駅→徒歩9分
月曜日 9:00~21:45
火曜日 9:00~21:45
水曜日 9:00~21:45
木曜日 9:00~21:45
金曜日 9:00~21:45
土曜日 9:00~21:45
日曜日 9:00~21:45
■趣味
ドライブ 旅行 キャンプ カフェ巡り 散歩 筋トレ
■資格
COCOLANCE 認定インストラクター
メディカルピラティスインストラクター（マット）
Club Pilates: キャデラック指導者（取得予定）
fonv Japan: Mat, Props, Reformer（取得予定）
■得意分野
お尻・下半身のトレーニング
■メッセージ
初めまして！Moeです♪
私がピラティスインストラクターになったきっかけは、趣味でやっていた筋トレをきっかけにピラティスに出会い、体にも心にも良いことを知ったからでした。
ピラティスについて調べたら「これは全人類やったほうが良いかも！」と思うほど良い効果を感じ、そのままスタジオではなく養成講座に通い始めました。
やり始めてからは自分の体が変わっていくのをすごく実感できてどんどん楽しくなりピラティスの虜になりました。
皆様にも“いつまでも健康で、なりたい自分になるためのツール”としてピラティスを生活の中に取り入れてほしいなと思います♪
一人一人に合ったレッスンの提供をしていきますので不安なことや気になることはぜひ気軽に相談してください！
お会いできることを楽しみにしております。
■趣味
音楽鑑賞、おでかけ
■資格
COCOLANCE pilates マットⅠⅡ
COCOLANCE pilates リフォーマーⅠⅡ
■メッセージ
こんにちは！青木まゆです！
私は、とにかくアウトドアで体を動かすことがだいすきです！
休日に予定がない日はないくらいにアウトドアで、隙間時間を有効活用し、心も体も綺麗にしたいという気持ちからピラティスを始めました！
ピラティスを始めてから、身体だけではなく、心の変化も感じられて、どんどん自分にも自信がついていきました。
皆様にとってピラティスが、息抜きや心の拠り所になればと思います！
お会いできることを楽しみにしています！
■趣味
食べ歩き、漫画やアニメを見ること
■資格
COCOLANCE pilates マットⅠⅡ
COCOLANCE pilates リフォーマーⅠⅡ
STOTT pilates（取得予定）
■メッセージ
こんにちは！インストラクターの宍戸永実と申します！
子供の頃から動くことが好きで、スポーツは陸上と硬式テニスをしていました。その中でピラティスに出会い、人生が変わりました。
お客様に楽しく、心地の良いレッスンを提供できるよう日々、勉強を続けています！
お話することが大好きなので、
これからもみなさんとたくさんコミュニケーションをとっていければと思います！
お会いできることを楽しみにしています。
COCOLANCE 荻窪３丁目店は、女性専門のマンツーマンピラティススタジオです。そのため、以下のいずれかに当てはまる方に向いています。
・人目を気にせず、自分のペースでマシンピラティスをやりたい方
・マンツーマンでインストラクターの指導を受けることにより、より高い効果を得たい方（ダイエット、姿勢改善、運動不足改善、など）
・自分の目標や体力に合ったオーダーメイドのメニューでマシンピラティスをやりたい方
・他のお客様のいない、上質な空間でリフレッシュ効果も得たい方
・女性専門の店舗が良い方
はい、向いています！
COCOLANCE 荻窪３丁目店では、よくあるグループレッスンと違い、トレーナーとお客様が１対１でエクササイズをします。そのため、お客様の体力や骨格、目標にぴったり合わせた運動ができるので、効率的にダイエットができます。
また、 通常のピラティススタジオの設備に加えて、ダンベルやトレーニングバンドもご用意しています。そのため、希望される方には、より高い脂肪燃焼効果のあるメニューをご提供することができます。
全然大丈夫です！
よくあるマシンピラティスのグループレッスンとは違い、COCOLANCE 荻窪３丁目店では、インストラクターとお客様が１対１でマシンピラティスを行います。そのため、インストラクターはお客様のレベルに合わせて、初歩の初歩から指導させていただくことが可能です。お気軽に、ご体験くださいませ。
全然大丈夫です！
COCOLANCE 荻窪３丁目店では、よくあるグループレッスンと違い、トレーナーとお客様が１対１でエクササイズをします。そのため、お客様の体力や運動経験にぴったり合わせた運動ができるので、ご安心ください。運動経験がなくても充実したパーソナルピラティスをご体験いただけます。
ピラティスは、以下のどれかに当てはまる方に向いています。
・女性らしい、しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方
・筋肉をがっつりつけたいわけではない方
・姿勢を良くしたり、左右の歪みを解消したい方
・重いウェイトでの筋トレや、激しすぎる運動に抵抗がある方
・怪我をしにくく、長く続けられる運動習慣を手に入れたい方
・運動によりストレス解消をしたり、リフレッシュしたい方
はい、当月５日までにインストラクターにお伝えいただければ、翌月からすぐに退会（または休会）が可能です。入会の際にも、無理な勧誘や営業は一切行いませんのでご安心ください。
まずは体験レッスンにお越しください。このホームページの「体験レッスン予約」または、お問い合せから予約が可能です。
持ち物は、何も必要ありません。ウェアやシューズや飲み物は、全てご用意してありますので、手ぶらで通っていただけます。仕事帰りや、お出かけ前/後にも、大きな荷物を抱える必要はなく、お気軽にお越しいただけます。
基本的にはクレジットカードでのお支払いをお願いさせていただいております。クレジットカードをお持ちでない場合は、銀行口座引き落としか、現金払いでのご案内が可能です。
COCOLANCE 荻窪３丁目店は、個室のプライベートピラティスなので、ご予約いただいたお時間からの入室となります。早めにご来店いただいてもお待たせしてしまう場合もございますので、予約時間ちょうどにご来店くださいませ。
はい、大丈夫です。COCOLANCE 荻窪３丁目店では、ベビーベッド、ベビーサークル、おもちゃをご用意しています。
また、産後ダイエットや姿勢の矯正にも対応させていただきます。インストラクターが、産後の骨格の歪みや、体質の変化を考慮して、産後の体に負担の少ないピラティスメニューを提案させていただきます。
女性限定にはなりますが、ご友人やご家族などと、２人で通うことも可能です。
その場合、各プランの1.5倍の料金でペアプランとして通っていただくことが可能です。体験レッスンにはペアでお越しください。
＜ペアプラン料金＞
・月４回ペアプラン 49,170円（税込）
・月８回ペアプラン 96,360円（税込）
・月１２回ペアプラン 140,580円（税込）
はい。COCOLANCE 荻窪３丁目店は、インストラクターも全員女性で、女性のお客様のみご利用可能となります。
怪我や病気をお持ちの場合は、まずは主治医に、どの程度の運動なら大丈夫かご確認ください。ご体験の際に、それをインストラクターにご相談いただければ、医学上、可能な範囲でご対応させていただきます。
＊マシンピラティスが危険と思われる場合には、インストラクターの判断で、ご入会をお断りする場合がございます。あらかじめご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
プラン以外では、単発チケット 8,800円（税込）のご提供がございます。ご検討くださいませ。
