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＜新店舗オープニングキャンペーン＞
5/31までに申込みを完了された方限定で、体験レッスン無料（通常7,700円 → 0円）＆入会金半額（通常33,000円 → 16,500円）！
ぜひこの機会に、公式LINEよりお申込みください！
〒186-0002 東京都国立市東2丁目3-4
ブランズ国立 105
JR国立駅→徒歩6分
月曜日 9:00~21:45
火曜日 9:00~21:45
水曜日 9:00~21:45
木曜日 9:00~21:45
金曜日 9:00~21:45
土曜日 9:00~21:45
日曜日 9:00~21:45
■趣味
服探し、漫画、料理、英会話
■資格
COCOLANCE 認定インストラクター
Polestar Pilates comprehensive （取得予定）
■メッセージ
「ピラティスってなんだろう？」初めてピラティスを体験した時の私は不安と好奇心でいっぱいでした。
インストラクターになった今、この問いに対して「身体にも心にも変化をくれて今も新しい発見をくれる、夢中になれるフィットネス」という一つの解を持っています。
ピラティスに対するイメージは皆さまそれぞれだと思います。心身共に変化をくれるピラティスを、少しでも多くの方に伝えられたらうれしいです！
■趣味
テニス 美味しい食べ物を探索
■好きな食べ物
エビの料理ならなんでも
■資格
COCOLANCE 認定インストラクター
FTPピラティス
■メッセージ
こんにちは！井上 光葉（みつは）です♪
私は子供３人を子育てしてる中で、自分の姿勢の悪さ、スタイルの悪さに絶望をしてフィットネスジムで働きながら筋トレを始めました。でも男性と同じように筋トレをしていたら、目眩、生理不順になってしまい、そんな時にピラティスに出会いました。ピラティスを始めてから目眩、生理不順も改善し尚且つ自分の悩みだった姿勢、スタイルも改善して、感動をしたのを覚えています☆
現在はグループレッスンでの指導、パーソナルジムでピラティスをマンツーマン指導をしており、たくさんのお客様の悩み改善を聞き試行錯誤しながらお客様と一緒に頑張っています！
お客様一人一人の悩みもそれぞれだと思うので、皆様の悩み改善を一緒に試行錯誤しながら頑張っていけたらいいなと思っています♪
よろしくお願いします☆
■趣味
タヒチアンダンス、サーフィン、ピアノ
■資格
COCOLANCE 認定インストラクター
内閣府公認メディカルピラティスインストラクター
■メッセージ
こんにちは！宮沢ちえと申します。
幼少期より様々なジャンルのダンスを経験し、ショーや舞台に多数出演しながらダンス講師として活動してきました。
出産や年齢を重ねていくうちに、身体の変化を感じると共に「健康」とは何か？を模索する中でピラティスに出会い、その魅力にハマっていきました。
自身の経験からも猫背改善やダイエット、産後の体調管理などが得意です。
身体の変化を楽しみながら一緒にココロとカラダを整えて行きましょう！
COCOLANCE 国立店は、女性専門のマンツーマンピラティススタジオです。そのため、以下のいずれかに当てはまる方に向いています。
・人目を気にせず、自分のペースでマシンピラティスをやりたい方
・マンツーマンでインストラクターの指導を受けることにより、より高い効果を得たい方（ダイエット、姿勢改善、運動不足改善、など）
・自分の目標や体力に合ったオーダーメイドのメニューでマシンピラティスをやりたい方
・他のお客様のいない、上質な空間でリフレッシュ効果も得たい方
・女性専門の店舗が良い方
はい、向いています！
COCOLANCE 国立店では、よくあるグループレッスンと違い、トレーナーとお客様が１対１でエクササイズをします。そのため、お客様の体力や骨格、目標にぴったり合わせた運動ができるので、効率的にダイエットができます。
また、 通常のピラティススタジオの設備に加えて、ダンベルやトレーニングバンドもご用意しています。そのため、希望される方には、より高い脂肪燃焼効果のあるメニューをご提供することができます。
全然大丈夫です！
よくあるマシンピラティスのグループレッスンとは違い、COCOLANCE 国立店では、インストラクターとお客様が１対１でマシンピラティスを行います。そのため、インストラクターはお客様のレベルに合わせて、初歩の初歩から指導させていただくことが可能です。お気軽に、ご体験くださいませ。
全然大丈夫です！
COCOLANCE 国立店では、よくあるグループレッスンと違い、トレーナーとお客様が１対１でエクササイズをします。そのため、お客様の体力や運動経験にぴったり合わせた運動ができるので、ご安心ください。運動経験がなくても充実したパーソナルピラティスをご体験いただけます。
ピラティスは、以下のどれかに当てはまる方に向いています。
・女性らしい、しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方
・筋肉をがっつりつけたいわけではない方
・姿勢を良くしたり、左右の歪みを解消したい方
・重いウェイトでの筋トレや、激しすぎる運動に抵抗がある方
・怪我をしにくく、長く続けられる運動習慣を手に入れたい方
・運動によりストレス解消をしたり、リフレッシュしたい方
はい、当月５日までにインストラクターにお伝えいただければ、翌月からすぐに退会（または休会）が可能です。入会の際にも、無理な勧誘や営業は一切行いませんのでご安心ください。
まずは体験レッスンにお越しください。このホームページの「体験レッスン予約」または、お問い合せから予約が可能です。
持ち物は、何も必要ありません。ウェアやシューズや飲み物は、全てご用意してありますので、手ぶらで通っていただけます。仕事帰りや、お出かけ前/後にも、大きな荷物を抱える必要はなく、お気軽にお越しいただけます。
基本的にはクレジットカードでのお支払いをお願いさせていただいております。クレジットカードをお持ちでない場合は、銀行口座引き落としか、現金払いでのご案内が可能です。
COCOLANCE 国立店は、個室のプライベートピラティスなので、ご予約いただいたお時間からの入室となります。早めにご来店いただいてもお待たせしてしまう場合もございますので、予約時間ちょうどにご来店くださいませ。
はい、大丈夫です。COCOLANCE 国立店では、ベビーベッド、ベビーサークル、おもちゃをご用意しています。
また、産後ダイエットや姿勢の矯正にも対応させていただきます。インストラクターが、産後の骨格の歪みや、体質の変化を考慮して、産後の体に負担の少ないピラティスメニューを提案させていただきます。
女性限定にはなりますが、ご友人やご家族などと、２人で通うことも可能です。
その場合、各プランの1.5倍の料金でペアプランとして通っていただくことが可能です。体験レッスンにはペアでお越しください。
＜ペアプラン料金＞
・月４回ペアプラン 49,170円（税込）
・月８回ペアプラン 96,360円（税込）
・月１２回ペアプラン 140,580円（税込）
はい。COCOLANCE 国立店は、インストラクターも全員女性で、女性のお客様のみご利用可能となります。
怪我や病気をお持ちの場合は、まずは主治医に、どの程度の運動なら大丈夫かご確認ください。ご体験の際に、それをインストラクターにご相談いただければ、医学上、可能な範囲でご対応させていただきます。
＊マシンピラティスが危険と思われる場合には、インストラクターの判断で、ご入会をお断りする場合がございます。あらかじめご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
プラン以外では、単発チケット 8,800円（税込）のご提供がございます。ご検討くださいませ。
