未経験からピラティスインストラクターに！
オンライン・インストラクター養成講座
今、インストラクター需要が拡大中！
・最短１ヶ月で資格取得
・オンラインで柔軟に学習
・実技は対面のハイブリッド
未経験から
インストラクターへ！
オンラインで資格取得の養成講座
今、インストラクター需要が急拡大中！
・最短１ヶ月で資格取得
・オンラインで柔軟な学習
・実技は対面のハイブリッド
about
COCOLANCE COLLEGE オンライン講座について
質にこだわったインストラクター養成講座
大人気・養成講座COCOLANCE COLLEGE（ココランス カレッジ）が、ついにオンラインコースをスタートしました！
運営母体であるスタジオ「COCOLANCE」（17店舗展開中）は、女性専門マンツーマン指導で、多くの会員様に支持されております。
本講座では、COCOLANCEで練り上げられた女性の身体を美化するピラティスのノウハウを活かし、インストラクターとして必要な技術と知識を深く学べるのが特長です。
完全オンライン＆対面の柔軟性
マットコースは完全オンライン。
リフォーマーコースはオンラインを主体としながら、合計１２時間の対面講座でリフォーマーなどのマシンを使った実習ができます。対面の日程は、講師と相談の上、ご都合の合う日時を決めることが可能。
スケジュールが自由なオンラインのメリットと、実技をしっかり習得できる対面講座を組み合わせた、良いところ取りのハイブリッドな学習環境です。
忙しくても安心！短期集中学習
マットとリフォーマーを合わせて学ぶ場合でも、最短1ヵ月で資格取得を目指せます。エッセンスを絞り出し、内容を凝縮しつつも、理解しやすいステップアップ形式のカリキュラムを採用。
仕事や家事・育児との両立がしやすく、短期間で現場に出られる本格的なインストラクターを目指すことができます。
starting now!
始めるなら、今。
ピラティス市場が急成長・拡大
近年、在宅ワークの増加や、女性の健康美への関心アップに伴い、ピラティス市場は大きく拡大しています。スタジオやオンラインレッスンが増えており、インストラクター不足の状況に。つまり今がインストラクターとして活躍を始める絶好のタイミングです。
お申込み・問い合わせ
COCOLANCE COLLEGEが自分に合っているか、もっと詳しく知りたい方はお気軽にご相談ください。
オンライン相談会では、30分ほどのオンラインでのお話で、受講の流れや学習内容の疑問を丁寧に解消いたします。
＊無理な営業・勧誘はございません。
why pilates
ピラティスは女性が理想の身体を作るのにうってつけ
1.
インナーマッスルを鍛えて
しなやか美ボディへ
ピラティスは、筋肉を大きくするための高負荷をかける筋トレとは異なり、体の奥にあるインナーマッスルをしっかり刺激。
重いダンベルやバーベルを使わずに行うため、体が太くなることを気にせず、女性らしいしなやかで美しいシルエットを目指せます。「鍛える＝ごつくなる」というイメージとは無縁の、内側から引き締まった美しいボディラインを作ることが可能です。
2.
姿勢改善に最適！
猫背やO脚の悩みにアプローチ
ピラティスは、リハビリをベースとしたエクササイズでもあるため、骨の位置を正しい場所に導き、体のゆがみを直接正していくのが特徴です。
猫背や、首が前に出る、O脚、左右非対称などの姿勢の悩みを効率的に改善。美しい姿勢を手に入れることで、見た目の印象が大きく変わるのはもちろん、腰痛や肩こりの改善にもつながります。
3.
マシンがサポートするから
初心者やケガ持ちでも安心
マシンピラティスでは、リフォーマーなどのマシンが、動きをサポートしてくれる点も大きな魅力です。
筋トレは体幹が弱い状態で無理に行うとケガのリスクが高まりますが、ピラティスなら身体をマシンに預けながら安定したフォームでエクササイズが可能。運動初心者やリハビリ中の方でも、安全かつ効率的に運動ができるのが大きなメリットです。
4.
インストラクターになりながら
自分自身も美しく
ピラティススタジオにお客様として通うことで、上述のような美ボディを作ったり姿勢を美化するメリットが得られます。
さらに、COCOLANCE COLLEGEを受講し、インストラクターとしてピラティスをより深く理解することで、もちろん自分自身も、より効果的に身体を美しくすることが可能です。
選ばれる３つの理由
オンラインでも変わらぬ実践力
オンラインになっても、指導経験豊富な講師による個別フィードバックが充実。単なる動画視聴で終わらず、疑問点を質問できるので、学びの質を高めながら着実にスキルアップできます。
自宅で気軽に学べるのに、対面講座並みの濃さがあると好評です。
少人数制ならではのサポート力
大人数制のスクールとは違い、COCOLANCE COLLEGEは少人数またはマンツーマン（対面講座）のため、受講生一人ひとりをしっかり把握しています。
習熟度に応じて丁寧に指導し、わからないところはその都度クリア。個々のペースや目標に合わせた指導が可能なので、効率よく実力を身につけられます。
豊富な実績と女性専門の安心感
全国に多くの店舗を持つスタジオCOCOLANCEが主催し、実績を重ねてきたスクールだからこそ、女性の体の悩みやライフスタイルに合わせた指導方法を熟知。
資格取得後のキャリアサポートも充実しています。ピラティスを通した心身のケアのノウハウを、実践的に学べるのが強みです。
お申込み・問い合わせ
COCOLANCE COLLEGEが自分に合っているか、もっと詳しく知りたい方はお気軽にご相談ください。
オンライン相談会では、30分ほどのオンラインでのお話で、受講の流れや学習内容の疑問を丁寧に解消いたします。
＊無理な営業・勧誘はございません。
lecturer's message
講師ご挨拶
一生モノの美しく健康な身体作りのために、一緒に勉強していきましょう！
【趣味】
サーフィン、登山
【資格】
PHI Pilates MAT ⅠⅡ
PHI Pilates ReformerⅠ
PHI Pilates Barrel
PHI Pilates Chair
【実績】
パーソナルピラティスセッション月間120件以上担当
【みなさんにメッセージ】
みなさん初めまして！
ココランスカレッジ講師の林です！
この度はココランスカレッジに興味を持って頂きありがとうございます
当カレッジでは、解剖学と韓国式ピラティスに強みがあり初心者でもわかりやすく、かつ短期間で完結する効率的な内容となっています。
当カレッジの授業を通して、自分自身の身体や相手の身体を理解して、どんな人に対しても質の高いピラティスを提供できるようなレベルを目指しましょう！
インストラクター志望の方には、私が実際に現場でインストラクターとして培った、お客様に満足していただくノウハウもお伝えします。
受講いただいた際には、何でもお気軽に質問してくださいね。
よろしくお願いします！
COCOLANCE COLLEGE 講師
林 優佳
監修・キムミンジョン
■資格
国際コア機構ピラティス資格
■経歴
韓国韓瑞大学スポーツ体育学科卒業
韓国支店オーストラリアピラティス講師
韓国にて数々のクライアントを指導する人気講師に
courses
コース紹介
MAT COURSE
マットコース
実施方法
完全オンライン（動画学習・オンライン質問）
講座内容
ピラティスの基本理論、ピラティスの歴史、解剖学・運動学、姿勢分析、クラスデザイン・ティーチング指導法、クラシックピラティスエクササイズ 実技
説明
自宅でピラティスの基礎をしっかり学べるコースです。動画を通して、身体の動きを理解しながら学ぶことができ、疑問点はオンラインですぐに講師に質問することができるので、インストラクターに必要な理論と実技を効率よく習得できます。全工程をオンラインで完結できるので、地方や海外在住の方にもおすすめです。
取得できる資格
COCOLANCE pilates マットⅠⅡ
受講料金
110,000円（税込）
＊「リフォーマーコース」と同時受講で１５％OFF
REFORMER COURSE
リフォーマーコース
実施方法
完全オンライン（動画学習・オンライン質問）＆対面実技指導 合計１２時間
講座内容
クラスデザイン・ティーチング指導法、クラシックピラティスエクササイズ 実技、イクイップメントを用いたピラティスエクササイズ実技
説明
リフォーマーを使ったマシンピラティス指導を学ぶコースです。オンラインでの理論学習に加え、実際にリフォーマーを使った合計１２時間の対面講座を受講。対面講座の日程は、受講生と講師で日程を合わせて決めるため、ご都合の良いタイミングで集中的に学習できます。マットコースと同様に、いつでもオンライン質問が可能です。自宅でピラティスの基礎をしっかり学べるコースです。動画を通して、身体の動きを理解しながら学ぶことができ、疑問点はオンラインですぐに講師に質問することができるので、インストラクターに必要な理論と実技を効率よく習得できます。全工程をオンラインで完結できるので、地方や海外在住の方にもおすすめです。
取得できる資格
COCOLANCE pilates リフォーマーⅠⅡ
受講料金
220,000円（税込）
＊「マットコース」と同時受講で１５％OFF
お申込み・問い合わせ
COCOLANCE COLLEGEが自分に合っているか、もっと詳しく知りたい方はお気軽にご相談ください。
オンライン相談会では、30分ほどのオンラインでのお話で、受講の流れや学習内容の疑問を丁寧に解消いたします。
＊無理な営業・勧誘はございません。
faq
FAQ
COCOLANCE COLLEGEは、ピラティス未経験だけど本格的な技術を身につけたいという方に最適です。
入門から応用まで体系的に学べるカリキュラムを採用しているので、着実にレベルアップが可能です。
COCOLANCE COLLEGEの受講生の約半数は未経験で運動経験もあまりない方々ですが、95%以上の方がしっかり技術を習得されています。
マットコース単体、または、マットコース＆リフォーマーコース合わせて受講、であれば資格がなくても受講可能です！
資格なしで、リフォーマーコース単体で受けることはできません。（リフォーマーコースは応用的内容であるため。）
はい、別団体でマットの資格を取得されていれば受講可能です！
受講期間中は、２４時間スタジオを使い放題なので、自主練習をたくさん行えます！
はい！
「リフォーマーコース」には対面講義が１２時間ありますが、講師と日程を合わせて、あなたのご都合の良いタイミングで受けられます。
そのため、育児中の方や、地方在住の方、お仕事が忙しい方でも無理なく受講を進められます！
原則、銀行振込（一括）にてお願いさせていただいております。
銀行振込以外の方法でお支払いいただきたい場合や、分割払いに関しては、ご相談ください。
はい、「リフォーマーコース」を卒業後、COCOLANCEで勤務をすることが可能です！
＊マットコースだけの卒業では、COCOLANCEでは勤務できません。
＊COCOLANCEでの勤務をするにあたっては、面接を通過する必要があります。
はい、それも可能です！COCOLANCE COLLEGE卒業生のうち、約３割がCOCOLANCEインストラクターとなり、約５割は他のスタジオのインストラクターとなっています。
COCOLANCE COLLEGEは、受講生様が自分の理想のキャリアを築いていくことを応援しています。
COCOLANCE COLLEGEでは質の高いスキルを習得できるので、卒業後にピラティススタジオで、即戦力として働かれる方も大勢いらっしゃいます。
はい、それも可能です！
受講生の約７〜８割はインストラクター志望の方で、残りの２〜３割はインストラクターにはならないがピラティスを深く学びたい方です。インストラクターレベルの知識をつけることで、ご自身のピラティスの質も飛躍的にアップします。そのようにして、ご自身で美ボディ＆健康習慣を身につけたいという方にも COCOLANCE COLLEGEは支持されています。
こちらからご確認ください！
COCOLANCE COLLEGE利用規約
ご入会時には規約への同意が必要となります。
お申込み・問い合わせ
COCOLANCE COLLEGEが自分に合っているか、もっと詳しく知りたい方はお気軽にご相談ください。
オンライン相談会では、30分ほどのオンラインでのお話で、受講の流れや学習内容の疑問を丁寧に解消いたします。
＊無理な営業・勧誘はございません。