女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE

巣鴨店

巣鴨店

9月中旬オープン!

<新店舗オープニングキャンペーン>
10/31までの申込み限定で、体験レッスン無料7,700円 → 0円)&入会金半額33,000円 → 16,500円)!
ぜひこの機会に、公式LINEよりお申込みください!

まずはお気軽に、ご体験ください!

10/31まで限定で、

体験レッスン無料

¥7,700

0

COCOLANCE とは

COCOLANCE(ココランス)は、
理想を全て叶えるピラティススタジオ

国立店トレーニング風景

ココランス3つの「ココ」!
①「心と体」のバランスを整える。 ②「個々」のお客様に向き合う。 ③「心地よい」空間をご提供。

完全個室ピラティススタジオでの、あなたに最適化されたパーソナルピラティスにより、女性らしい美しいボディラインを得られます。

選ばれる4つの理由

COCOLANCE荻窪店のピラティスレッスンの風景

完全個室だから
人目が気にならない

COCOLANCEは、あなただけの個室ピラティススタジオです。他の人の視線を気にせず、自分のペースでエクササイズできます。
COCOLANCE荻窪店のピラティスレッスンの風景

女性専門だから
初心者も安心

女性専門店で、女性インストラクターがご対応。女性特有の身体の悩みや要望にも、あなたに合わせたパーソナル指導をいたします。

コスパ最高だから
長く続けられる

完全個室ピラティス業界で屈指のコスパの良さを実現。これにより、続けやすく、ピラティス習慣が身につくので効果が出ます。
高円寺店マシンピラティスのトレーニング風景

丁寧な指導だから
効果を実感できる

グループレッスンでは習得が難しい、正しいフォームでピラティスができるので、効率的に姿勢改善・ダイエットをしたい方に向いています。

初心者こそパーソナル!

ピラティスの動きは難しい。
だから最初こそパーソナルの
マンツーマン指導がおすすめ

荻窪3丁目店マシンピラティスのトレーニング風景

マンツーマン指導だから、
正しいフォーム が習得可能!

正しい動きでおこなえばとても高い効果を得られるピラティスですが、姿勢改善・ダイエットなどの効果を得るためには、さまざまなポイントを抑えた正しいフォームで行う必要があります。

多人数のグループレッスンでは、フォームチェックなどはしてもらえないため、特にピラティス初心者の方や運動に自信がない方ほど、当店のパーソナルレッスンをおすすめしております。

店内写真

あなたの目標・体力・骨格に合わせた
ピラティス指導をさせていただきます。

営業情報

住所

〒113-0021 東京都文京区本駒込6-5-4 ヨシエビル 1F
JR巣鴨駅→徒歩5分
JR千石駅→徒歩5分

電話番号

営業時間

毎日 9:00~21:45 (年末年始のみ定休)

まずはお気軽に、ご体験ください!

10/31まで限定で、

体験レッスン無料

¥7,700

0

プランと料金

4 times a month

月4回プラン(月額)
¥ 29,800 (税込 ¥32,780)
  •  

8 times a month

月8回プラン(月額)
¥ 58,400 (税込 ¥64,240)
  •  
人気

12 times a month

月12回プラン(月額)
¥ 85,200 (税込 ¥93,720)
  •  

10/31まで限定で、

入会金 ¥15,000 OFF

Admission

入会金
¥30000
¥ 15,000 (税込 ¥16,500)
  •  

10/31まで限定で、

体験レッスン無料!

trial

体験レッスン
¥7700
¥ 0
  •  

体験レッスンの流れ

ご希望の日程・店舗のご予約

ページ内の申込みボタンから、体験レッスンをお申込みください。

*現在、体験レッスン無料キャンペーン中!
*無理な営業などは一切しません。お気軽にご体験ください。

無料体験当日(55分)

COCOLANCE荻窪店にて貸出をしているレンタル用ピラティスウェア

①ご予約された日時に店舗へご来店

レンタルウェアや、ピラティスソックスも無料で貸し出しをしております。
そのため、仕事終わりやお出かけ前にも手ぶらでご来店ください。

中野店カウンセリング風景

②カウンセリング

今の状態やあなたの体質、運動経験をお聞きします。また、今後どのようにピラティスを行いたいかなど、これからの目標を一緒に明確にします。

どんなことでも大丈夫ですので、なんでもご相談ください!

中野店トレーニング風景

③ピラティス体験レッスン

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験レッスンで、インストラクターと1対1のパーソナルマシンピラティスを体験していただきます。

体力レベルや目的などを考慮し、全てオーダーメイドのマシンピラティスを体験できます。

中野店カウンセリング風景

④ご入会の手続き&予約方法などの説明

体験レッスン後、ご入会希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

スマホとクレジットカードご持参でスムーズな手続きが可能です。(銀行引落も可)

まずはお気軽に、ご体験ください!

10/31まで限定で、

体験レッスン無料

¥7,700

0

巣鴨店のインストラクター

高円寺店ピラティスインストラクター 森田杏奈

Anna

■趣味

ピアノ(音楽大学出身)

■好きな食べ物

お寿司

資格

COCOLANCE 認定インストラクター
basiマットピラティス
トリガーポイント(筋膜リリース)アドバンストレーナー
Balanced Body®︎ Certified Comprehensive Instructor(取得予定)

■メッセージ

こんにちは!森田杏奈と申します。

学生時代は新体操と器械体操、大人になってからはヨガ・ピラティスをやっており、私は体を動かすことがずっと大好きです。

大学卒業後は会社員を10年やっていましたが、ある日、近所のピラティススタジオに軽い気持ちで行ってみたら衝撃を受けました。「なんだこれは!楽しすぎる!」とあっという間にピラティスの虜に。

姿勢が良くなったり痩せれたりといった効果はもちろん、心も整い、より自分軸で物事を考えることができるようになる感覚が得られるので、ピラティスはとても気持ちが良いです!

この経験から、ピラティスの資格を取り会社員も辞めて、インストラクターを目指すことにしました。

私自身、ピラティスを通して人生が豊かになりました。私と同じようにピラティスを通して人生が豊かになる人を1人でも増やしたいという気持ちでインストラクターとして活動をしています。

ぜひ一緒にピラティスを楽しみ、人生を楽しみましょう♪

高円寺店ピラティスインストラクター 幸山美範

Minori

■趣味

ダンス、温泉、お酒を飲むこと

■好きな食べ物

卵焼き、海老、唐揚げ

資格

COCOLANCE 認定インストラクター
PHI Pilates Mat I 取得予定

■メッセージ

こんにちは、幸山美範(こうやまみのり)です!

学生の頃に身近な人が体調を崩してしまったことがきっかけで、健康やフィットネスに関心が湧き、某ヨガスタジオに就職しました。

そこからヨガやダンス、ピラティスなどいろいろ取り組んできましたが、その中でもピラティスの良さを自分自身でとても感じています。

その理由は、怪我のリスクが少なくどんな方でも取り組み易いのにも関わらず、姿勢改善・運動不足解消・ダイエットなどの効果が出やすいからです。

ピラティスを通して、自分の心と身体を愛せる人を増やしたい、時にはほっと力を抜きながら、時にはパワフルに!!

これから出会う皆さまが少しでも良くなるようにサポートさせてください!!お会いできることを楽しみにしております!!

ピラティスインストラクターMisaki

Misaki

■趣味

海外旅行、お酒を飲みながら料理すること

資格

Balanced Body® Certified Comprehensive Instructor(取得予定)

■メッセージ

初めまして♪みさきです。

身体力と精神力を同時に高めるワークに感銘を受け、より多くの方にピラティスの効果を体感してもらいたいと思いインストラクターを目指しました。

皆さまとピラティスを通じて、身体を知る面白さ、身体や心を変えられる楽しさを共有できたらと思います。
皆さまとスタジオでお会い出来るのを楽しみにしております。

よくあるご質問

COCOLANCE 巣鴨店 は、女性専門のマンツーマンピラティススタジオです。
そのため、以下のいずれかに当てはまる方に向いています。

・人目を気にせず、自分のペースでマシンピラティスをやりたい方
・マンツーマンでインストラクターの指導を受けることにより、より高い効果を得たい方(ダイエット、姿勢改善、運動不足改善、など)
・自分の目標や体力に合ったオーダーメイドのメニューでマシンピラティスをやりたい方
・他のお客様のいない、上質な空間でリフレッシュ効果も得たい方
・女性専門の店舗が良い方
はい、向いています!
COCOLANCE 巣鴨店 では、よくあるグループレッスンと違い、トレーナーとお客様が1対1でエクササイズをします。
そのため、お客様の体力や骨格、目標にぴったり合わせた運動ができるので、効率的にダイエットができます。

また、 通常のピラティススタジオの設備に加えて、ダンベルやトレーニングバンドもご用意しています。そのため、希望される方には、より高い脂肪燃焼効果のあるメニューをご提供することができます。
全然大丈夫です!
よくあるマシンピラティスのグループレッスンとは違い、COCOLANCE 巣鴨店 では、インストラクターとお客様が1対1でマシンピラティスを行います。
そのため、インストラクターはお客様のレベルに合わせて、初歩の初歩から指導させていただくことが可能です。
お気軽に、ご体験くださいませ。
全然大丈夫です!
COCOLANCE 巣鴨店 では、よくあるグループレッスンと違い、トレーナーとお客様が1対1でエクササイズをします。
そのため、お客様の体力や運動経験にぴったり合わせた運動ができるので、ご安心ください。
運動経験がなくても充実したパーソナルピラティスをご体験いただけます。

ピラティスは、以下のどれかに当てはまる方に向いています。

・女性らしい、しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方
・筋肉をがっつりつけたいわけではない方
・姿勢を良くしたり、左右の歪みを解消したい方
・重いウェイトでの筋トレや、激しすぎる運動に抵抗がある方
・怪我をしにくく、長く続けられる運動習慣を手に入れたい方
・運動によりストレス解消をしたり、リフレッシュしたい方

はい、当月5日までにインストラクターにお伝えいただければ、翌月からすぐに退会(または休会)が可能です。入会の際にも、無理な勧誘や営業は一切行いませんのでご安心ください。

まずは体験レッスンにお越しください。このホームページの「体験レッスン予約」または、お問い合せから予約が可能です。

持ち物は、何も必要ありません。ウェアやシューズや飲み物は、全てご用意してありますので、手ぶらで通っていただけます。仕事帰りや、お出かけ前/後にも、大きな荷物を抱える必要はなく、お気軽にお越しいただけます。

基本的にはクレジットカードでのお支払いをお願いさせていただいております。クレジットカードをお持ちでない場合は、銀行口座引き落としか、現金払いでのご案内が可能です。

COCOLANCE 巣鴨店 は、個室のプライベートピラティスなので、ご予約いただいたお時間からの入室となります。早めにご来店いただいてもお待たせしてしまう場合もございますので、予約時間ちょうどにご来店くださいませ。
はい、大丈夫です。
COCOLANCE 巣鴨店 では、ベビーベッド、ベビーサークル、おもちゃをご用意しています。
また、産後ダイエットや姿勢の矯正にも対応させていただきます。
インストラクターが、産後の骨格の歪みや、体質の変化を考慮して、産後の体に負担の少ないピラティスメニューを提案させていただきます。

女性限定にはなりますが、ご友人やご家族などと、2人で通うことも可能です。
その場合、各プランの1.5倍の料金でペアプランとして通っていただくことが可能です。体験レッスンにはペアでお越しください。

<ペアプラン料金>
・月4回ペアプラン 49,170円(税込)
・月8回ペアプラン 96,360円(税込)
・月12回ペアプラン 140,580円(税込)

はい。
COCOLANCE 巣鴨店 は、インストラクターも全員女性で、女性のお客様のみご利用可能となります。

怪我や病気をお持ちの場合は、まずは主治医に、どの程度の運動なら大丈夫かご確認ください。ご体験の際に、それをインストラクターにご相談いただければ、医学上、可能な範囲でご対応させていただきます。
*マシンピラティスが危険と思われる場合には、インストラクターの判断で、ご入会をお断りする場合がございます。あらかじめご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。

プラン以外では、単発チケット 8,800円(税込)のご提供がございます。ご検討くださいませ。

まずはお気軽に、ご体験ください!

10/31まで限定で、

体験レッスン無料

¥7,700

0

recruit

インストラクター募集

COCOLANCEは、健康で人生を楽しむ「輝く女性」を増やすというミッションを掲げたパーソナルピラティススタジオです。
お客様とインストラクターにとって、自分自身を磨きながら輝いていける場所であること。それがCOCOLANCEの理念です。

マンツーマンの指導で、効果的かつ心地よいレッスンを提供できる、本物の実力を持ったインストラクターになりたい方を募集しております。
ピラティス指導が未経験でも、弊社の充実した教育システムを通して、プロのインストラクターになれるように導きますのでご安心ください。